自律神経の不調にお悩みの方へ
がんばりすぎている毎日に
60分のリフレッシュタイムを提供します。
自律神経の不調にお悩みの方へ
がんばりすぎている毎日に
60分のリフレッシュタイムを提供します。
自律神経の不調による
心と身体のお悩み
- 不眠
- イライラ
- 頭痛や肩こり
- 顔のほてりや多汗
- 身体の冷え
- 食欲不振
- 無気力
……など。
- 不眠
- イライラ
- 頭痛や肩こり
- 顔のほてりや多汗
- 身体の冷え
- 食欲不振
- 無気力
など。
寝つきが悪く、やっと眠れたと思っても睡眠が浅くて夢を見ているせいで、寝起きからぐったりしていることも。
自律神経の不調の原因といえば
仕事や人間関係のストレスが積み重なっている
スイーツなどの甘いものを食べ過ぎている
生活リズムが乱れエネルギー（活力）が低下
「自分にとってはあたり前・このくらいガマンして当然」と思っていても、気づかないうちに心と体に負担をかけている場合があります。
自律神経の役割とは？
身体を本来の状態にキープ
自律神経の役割
- 内臓機能
- 体温調整
- 呼吸や血流
など、身体機能のバランスを保つ（コントロールする）
身体を本来の状態に保つ自律神経の機能が低下すると、身体の不調だけでなくメンタル面の不調に悩まされるケースもあります。
このようなお悩みに発展することも
- 自分のミスにたいしてイライラしやすくなった
- ストレスを感じると食生活が乱れてしまい体重が増えていた
- 治療に何が適しているかわからない
お悩みを抱えていながらすぐ対応する必要性を感じていないため、仕事や身の回りのことを優先してしまい、自分のことは後回しにしてしまう方が多い印象です。
いっぽうで、同年代の友人に話しても理解してもらえないことが多いためか、1人で悩みを抱えこんでしまうケースも……
自律神経の不調は
”がんばりすぎている人”ならではの
身体のサイン
自律神経の不調と聞くと「50代に発生しやすい更年期障害」をイメージする方も多いのではないでしょうか？
実際には、10～20代の方でも発症するケースがあります。
代表的なものとしては、小児期から発症する起立性調節障害があげられます。
スマホやPCの発達により、たくさんの情報を得られる反面、他人と比較してしまい「もっとかんばらないと……」と自分を追い込んでストレスになってしまう場合も。
がんばれるのは素晴らしいことですが、入ってくる情報とうまくつきあえなければ、
- 自己肯定感の低下
- 睡眠の質が下がり仕事や勉強に影響が出る
- 身体を動かす機会が大幅に減ってしまう
といったマイナス面があるのも事実です。
”日常から解放される60分”で
心身をリフレッシュしませんか？
気軽に立ち寄れる”自分のための空間”
として
”鍼灸院はりえくぼ”のご利用をご検討ください
気軽に立ち寄れる”自分のための空間”
として
”鍼灸院はりえくぼ”のご利用をご検討ください
”鍼灸院はりえくぼ”は、アクセスのよい福島駅より徒歩4分の場所にあるため、休日はもちろん、お仕事帰りでも気軽にご利用いただけます。
”日常から解放される60分”を体験していただき、心身をリフレッシュしてください。
鍼灸院はりえくぼで提供できること
”がんばりすぎない通院プラン”をご案内
”がんばりすぎない通院プラン”をご案内
毎日をがんばりすぎて心身のバランスがくずれた結果、自律神経の不調により身体の機能を本来の状態に保てなくなります。
そのため、まずはカウンセリングで最適な通院プランとあわせて
- ストレスをためこまない考え方
- 生活・食事環境のアドバイス
をお伝えいたします。
「治療を受ける」「はやく治したい」とがんばりたくなる気持ちは大事ですが、まずは職場や友人の前では吐き出せない悩みや本音を出せる場所としてご利用ください。
ストレスは気づかないうちに積み重なり、一定のラインを超えると、バケツから水があふれ出るように身体の不調としてあらわれます。
身体に負担の少ない鍼灸施術で心身をケア
身体に負担の少ない鍼灸施術で心身をケア
鍼灸院はりえくぼでは、古来より受け継がれた東洋医学（伝統医学）に基づく鍼灸施術を提供いたします。
東洋医学では、気（エネルギー）の過不足により、身体の不調が出ると考えます。
がんばりすぎている人の身体の状態
全身にエネルギー（活力）が流れていない
気（エネルギー）が不足
全身で不足している状態
▼
身体や心の変化
- 不眠
- 身体の冷え
- 無気力
気（エネルギー）の流れが滞る
顔の付近は過剰に・体全体は不足
▼
身体や心の変化
- イライラ
- 顔のほてり
- 頭痛や肩こり
身体を本来の状態へもどすには……
鍼灸で心身のバランスを整える
▼
リラックス効果で気の流れを本来の状態へ
▼
気（エネルギー）が充実すると、
身体に活力がもどり仕事や趣味に集中できるかも？
目に見えないストレスや疲れで
お悩みの方に使用するツボ
はじめて鍼灸を受ける方が
安心してご利用いただけるように
- 鍼を刺すと「チクッ」とした痛みがありそう
- お灸が熱くてやけどしそう
このような不安がある方には、接触鍼（刺さない鍼）や、心地よい温かさが伝わるお灸を使った身体にやさしい施術をいたします。
接触鍼については、施術部位を消毒しないため、アトピーや湿疹などお肌のトラブルにお悩みの方も、ご利用いただけます。
身近な人から
「表情が明るくなった」といわれるように……
未来の不安よりも目の前のことに集中できるように
イライラを減らして旅行やショッピングを楽しみたい
食生活が乱れることもなくなり体型キープ
”ホッとひと息つける60分”で
気分をリセット
施術料金のご案内
鍼灸全身コース
| 初回 | 7,700円（約60分） |
| 2回目以降 | 6,600円（約40分） |
※初回時は、問診に10～20分ほどのお時間をいただきます。
回数券の取り扱いについて
ご希望の方のみ、鍼灸全身コース4回分に相当するお得な回数券も用意しております。
回数券（4回分）：24,200円（2,200円オフ）
※通常の料金（4回分）：26,400円（6,600円×4回）
～キャッシュレス決済対応～
その他、ID・楽天Edy・WAONカード・ICOCA（SUICA）などにも対応しております。
～はじめての方限定～
無料カウンセリングのご案内
ご利用をご検討いただけたとしても「はじめてのお店に行くのは少し不安……」といった方が多いと思います。
そのため、鍼灸院はりえくぼでは、はじめての方限定で無料カウンセリング（約30分）をしております。
※鍼灸院はりえくぼ店舗内で行います。
- 鍼灸院を利用するのははじめて
- どのような施術をするのか気になる
- 「痛そう・アザになりそう・やけどしそう」といった不安がある
- 店舗の雰囲気をのぞいてみたい
- 施術者についてくわしく知りたい
などの疑問があれば、各お問い合わせより来院希望日時とあわせて「無料カウンセリング希望」とお伝えください。
ご利用前の確認事項4つ
- 健康保険を取り扱っていないため保険証は必要ありません。
- 当院は鍼灸専門院です。マッサージなどの施術は対応しかねます。
- 施術時間とは別に問診に10〜20分ほどお時間をいただきます。
- 無断キャンセルについては、次回ご利用時に全額お支払いいただきます。
ご利用時の流れ
よくあるご質問
- 鍼は痛くない？・お灸は熱くないですか？
-
鍼について：弾力性のある髪の毛ほどの太さの鍼を使用するため、注射針のような痛みがでることはまれです。不安のある方には、接触鍼（刺さない鍼）による施術をご提案いたします。
お灸について：すぐに火を消す手法により、熱が身体に伝わるのは一瞬だけです。熱さよりも心地よい刺激が伝わるだけで、やけどの心配はありません。
- 健康保険は利用できますか？
-
おそれいりますが、鍼灸院はりえくぼでは自費のみで対応しております。そのため、健康保険証をお持ちいただく必要はありません。
- どのくらいのペースで利用すれば症状が改善しますか？
-
症状・体質・生活習慣などにより、個人差があります。参考ですが、はじめてご利用いただいた方には、月に2～3回のペース・変化がみられたら回数をへらしていくようにお伝えしております。
- カードは利用できますか？
-
はい。ご利用いただけます。
電子マネーにも対応しております。- カード決済：VISA・mastercard・JCB・DISCOVER・AMERICAN EXPRESS・Diners
- 電子マネー：ID・楽天Edy・WAONカード・ICOCA（SUICA）
- どのような服装で行けばよいでしょうか？
-
施術着を準備しているため、どのような服装でご来院いただいても問題ありません。
※ご自身で、Tシャツやスウェットジャージなどをお持ちいただく方もいます。
施術者紹介
- 施術者氏名：土屋俊輔（つちやしゅんすけ）
- 生年月日：1998年1月13日
- 出身：大阪府吹田市
- 所有資格（免許）：鍼灸師
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