頭痛や眼精疲労によるお悩み

頭痛

• 頭痛がひどいときには、めまいや吐き気がでることも
• 天気の悪い日は症状が悪化しやすい
• 休日も外出する気分になれない

眼精疲労

• まぶたがピクピクと動いて気になってしまう
• 視界ぼやけるせいで目つきが悪くなっていないか心配
• 目（まぶた）が重たくていつも眠たそうにみられてしまう

頭痛や眼精疲労がきっかけになる肩こりだけでなく、こめかみや目の奥の痛みに悩まされる方もいます。

このようなお悩みに発展することも

なかには、

「病院にいっても”検査に異常はない”といわれるため、薬を飲んでも効果はない気がする」

とあきらめてしまい、頭痛や眼精疲労をガマンしながら毎日を過ごしている方もいます。

頭痛や眼精疲労は
現代を生きる人ならではの
身体のサイン

仕事・プライベート関係なく、スマホやパソコンを手放せない方は多いのではないでしょうか？

仕事やSNSに夢中になると、自覚のないまま多くの情報とブルーライトにさらされてしまいます。その結果、目に見えない疲れやストレスが積み重なり、頭痛や眼精疲労に悩まされることも。

ジム通いや整体を利用しても、頭痛や眼精疲労がスッキリしない場合は、身体のケアだけでなく精神的な部分を含めた心身のケアが必要です。

頭痛や眼精疲労でお悩みの方の共通点

いずれも大切なことですが、目に見えない疲れやストレスが積み重なるリスクも持ち合わせています。

疲れやストレスは一定のラインを超えると、バケツから水があふれ出るように身体の不調としてあらわれます。

充実した毎日を送るためには、バケツの水があふれかえる前にすこしずつ取りのぞいていくのがポイントです。

福島駅より徒歩4分
土日も受付中

鍼灸院はりえくぼで提供できること

”いそがしい毎日”にあわせた
通院プランをご案内

いそがしい毎日により心身のバランスがくずれた結果、肩こりや腰痛に悩まされる方が多い印象です。

そのため、まずはカウンセリングで最適な通院プランとあわせて、

• ストレスをためこまない考え方
• 生活・食事環境のアドバイス

を中心にお伝えいたします。

ご利用ペースの例

まずは「完全に治す」と意気込むよりも、

• 薬を飲む回数を減らす
• スマホやパソコンから解放される時間を意図的に作る
• 職場や友人の前ではいえない悩みや本音を吐き出す

などを目標に、鍼灸院はりえくぼのご利用をご検討いただければ幸いです。

身体に負担の少ない鍼灸施術で心身をケア

鍼灸院はりえくぼでは、古来より受け継がれた東洋医学（伝統医学）に基づく鍼灸施術を提供いたします。

東洋医学では、気（エネルギー）の過不足により、身体の不調が出ると考えます。

本来の状態

気（エネルギー）が全身を流れている

現代を生きる人の身体の状態
エネルギー（活力）の流れが滞っている

エネルギーが首から上に集中

▼

頭痛や眼精疲労に

東洋医学では、気（エネルギー）が身体の一部に集中して流れが滞っている状態を「気滞（きたい）」と呼びます。

スマホやパソコンの画面に集中するため、いつも頭や目に気（エネルギー）が集まっているような状態です。

上半身に気（エネルギー）が集まり、頭痛や眼精疲労の症状にくわえて、手先や足元が冷えている状態を「上実下虚（じょうじつげきょ）」と呼ぶこともあります。

頭痛・眼精疲労から解放されるためには……

鍼灸で心身のバランスを整える

▼

リラックス効果で気（エネルギー）の流れを本来の状態へ

▼

気（エネルギー）が充実すると
身体に活力がもどり仕事や趣味を
楽しめるようになるかも？

頭痛・眼精疲労でよく使用するツボ

はじめて鍼灸を受ける方が
安心してご利用いただけるように

• 鍼を刺すと「チクッ」とした痛みがありそう
• お灸が熱くてやけどしそう

このような不安がある方には、接触鍼（刺さない鍼）や、心地よい温かさが伝わるお灸を使った身体にやさしい施術をいたします。

接触鍼については、施術部位を消毒しないため、アトピーや湿疹などお肌のトラブルにお悩みの方も、ご利用いただけます。

スマホやパソコンから解放される
60分のリフレッシュタイムを提供いたします

スマホから解放されて、ゆっくりした休日を過ごす

まわりに振り回されずに自分のためにスキルアップ

目の疲れがやわらぎ、表情にも自信が持てるように

～初回限定～

からだの鍼灸コース（60分）
通常6,600円→5,500円

ご利用いただいた方の声

 
 
 
  
 
 
 
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 momo 
 
 
 
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いつもお世話になっています。 仕事柄常に首肩腰が悲鳴をあげているので、定期的にメンテナンスをしてもらっています。その時の身体の状態に合わせて施術をしてくださるので毎回お任せしています(o^^o) 初めて鍼灸を受ける時は少し不安がありましたが、丁寧な説明と寄り添った施術をしてくださるので、初めての方にもおすすめです♪ また次回もよろしくお願いします！
  
 
  
 
 
 
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 Taisuke 
 
 
 
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仕事柄慢性的な肩こりがひどく今回行かせていただきました 先生がマンツーマンで対応していただき院内の雰囲気や香りも落ち着いていて気楽に相談させていただけました 施術は肩だけではなく身体全体のバランスを整えながら問題箇所を重点的にやっていただき、施術後はシンプルに健康骨周りが動きやすくなりました！ 問診の段階で肩だけでなくお腹の不調当てられたのはびっくりしました！！ 仕事柄また行かせていただくことがあると思いますがその際はよろしくお願いいたします
  
 
  
 
 
 
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 厚東優介 
 
 
 
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お世話になりました！ 寝起きがスッキリしないのと普段の仕事の疲労からくる肩こりを治療していただきました。 丁寧なカウンセリングと悩みをしっかり聞いて頂いてから治療して頂いたので安心して身体を預けることができました！ 部屋の雰囲気も落ち着いており帰る時は体がすごくスッキリしていました！ 駅から近く利用しやすいのでこれからもお世話になります
  
 
  
 
 
 
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 jise Lee 
 
 
 
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元々慢性肩凝り持ちです。 1週間ほど吐き気を催してたところ急に首が激痛で動かなくなり鍼を受けの行くことになりました。 院内は落ち着く空間で問診も丁寧にしていただき話しやすかったです。 以前他院にて鍼を受けた際は施術後頭が重くぼーっとしていましたがそのような症状もなく直後から症状がましになりました。 週2での施術を受け徐々に症状が改善され、現在は初期の症状がほとんどなくなりました。 今後予防も兼ねて定期的に通おうと思います。
  
 
  
 
 
 
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 はるはる 
 
 
 
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腰の痛みで行かせていただきました。 鍼が苦手でしたが刺さない鍼をして下さり体も軽くなり、可動域も上がりました。 足の冷えも気になっていましたが、施術後に足が温まり良かったです。 先生もしっかりと話を聞いて診てくださるのでおすすめです。 またお世話になりたいと思います。
  
 
  
 
 
 
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 ななな 
 
 
 
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肩こり、腰部分の痛みがあり 体が重だるいかんじがあったのでこちらで 施術うけました。 立地も福島駅からとても近くてよかったです。 施術始まってからすぐに 秋からの体の不調を言い当てられびっくり！ 肩、腰以外への施術はもちろんですが 今の私の体の弱ってる部分に効く針も打ってもらったり 1時間ほどで体の不調な部分、全部にアプローチしてもらえて全身スッキリしました。 施術終わった後は 階段の上り下りも来る時より体が軽くなって登りやすくなったり辛かった肩こり腰の痛みも解消されました。 お部屋も清潔感があって良かったです！ また伺いたいです。ありがとうございました。
  
 
  
 
 
 
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 堀瑶 
 
 
 
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肩首のだるさと、顔の左右差が気になり、初めての鍼灸に行かせて頂きました。 カウンセリングから施術まで、すべてが丁寧で内装もキレイに整えられていて、女性でも信頼して通えるサロンです。 首は長くなったように感じるくらい、縮こまる感覚が和らいで、自分では気づかなかった腰の不調にもアプローチしてくださいました。 少ない数の鍼でも、十分効果を感じたので、すごくおすすめです！
  
 
  
 
 
 
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 能見洋成 
 
 
 
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私自身、鍼灸はほとんど経験ありませんでしたが、とても丁寧に施術をしてくださいました。施術は鍼と電気でした。どちらと施術後に効果が実感でき、体が楽になりました。少ない鍼で最大の効果をしてくださるので、体への負担も軽くすっきりとした鍼だったと思います。ご自身も、勉強熱心でこちらが質問することにほとんど答えてくださり、一人一人に心から向き合ってくださる姿勢は安心感に繋がりました。優しい雰囲気でハキハキしゃべってくださるので飽きも来ず、心も体もリラクゼーションされて部屋を出ることができました。 ぜひまた、施術を受けたいと思える時間でした。またよろしくお願いします
  
 
  
 
 
 
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 そ 
 
 
 
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インフルエンザ後から喉に痰が絡むような違和感があり相談させていただきました。 院内の落ち着いた雰囲気と丁寧な問診でとてもリラックスできました。 施術中も気遣いをして頂き施術中からマシになっている感じがしました。 そして、翌朝起きると違和感が無くなっていました！ とても感動しました！ ストレスも感じることがあるので定期的に通わせて頂こうと思います！
  
 
  
 
 
 
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 長野典子 
 
 
 
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中学生の息子が自律神経の乱れで胃腸などが不調になりお世話になりました。 マッサージや鍼灸など未経験な為、とても緊張していましたがカウンセリングから本当に丁寧で一生懸命寄り添っていただけてるのが分かって嬉しかったです。 緊張しながらも気持ちよかった様で、またみていただくのを楽しみにしている様なのでよろしくお願い致します！
  
 
  
 
 
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